Rekondiční intuitivní masáž

23.09.2019

Délka 30, 60 minut. Slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů.

V dnešní době, kdy většina z nás má sedavé zaměstnání, se stává, že záda trpí nedostatkem pohybu a svaly ztrácejí napětí a zakrňují. Výsledkem pak jsou bolesti zad, krční páteře a omezení pohybové činnosti. Také stres a pocity úzkosti či strach vedou k napnutí a zatuhnutí svalů především zad a šíje. Masáž nám tak pomůže k jejich uvolnění a prokrvení a zmírní tím jejich bolestivost.

Často si teprve až po masáži uvědomíme, že naše svaly byly namožené, bolestivě napjaté a že překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených nás stojí spoustu energie. Masážními hmaty dosáhneme v organismu určité odezvy a léčebného účinku, a to nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu.

Můžete si zvolit vlastní kombinaci jednotlivých partií:

Šíje, záda, nohy zepředu, nohy zezadu, hýždě, ruce, břicho, dekolt (u žen), hrudník (u mužů).

Ke konci masáže se provádí harmonizace aury a hlavních čaker. Klient po masáži pocítí úlevu nejen na fyzické úrovni, ale výrazně i na té mentální.


Účinky masáže

  • urychlování regenerace organizmu
  • rozpohybování lymfatického systému, detoxikace organizmu
  • podporuje návrat odkysličené krve k srdci
  • prokrvení kůže a urychluje odstranění povrchové vrstvy pokožky, zlepšení vzhledu pokožky
  • snížení svalového napětí (ochablé svaly posiluje a zkrácené svaly prodlužuje)
  • zlepšuje hybnost a ohybu kloubů
  • zlepšování trávicího systému a zažívání
  • příznivě ovlivnění nervových funkcí
  • zlepšují dýchání
  • antistresový účinek, zlepšení psychického stavu
  • dochází k prokrvení - lepší vstřebávání otoků a krevních výronů
  • pomoci masáží se dá léčit celá řada nemocí, dalším nemocem se díky nim předchází.

Provádí:
Blanka Demčáková, tel.: 604 300 189

Indikace masáže

  • rekonvalescence po těžkých chorobách
  • chronická revmatická onemocnění
  • chronická onemocnění dýchacího systému
  • choroby pohybového aparátu
  • po některých úrazech a operacích - urychlí hojen, po popáleninách - uvolní jizvy
  • vadné držení těla a vady na páteři - skolióza, kyfóza, artróza
  • při akutní zácpě,
  • hemiplegie a paraplegie (u napůl a celkově ochrnutých).

Kontraindikace - kdy masáž rozhodně nedoporučuji:

  • akutní stavy - horečka, viróza, záněty (kloubů, dutiny břišní, ledvin, žlučníku), infekce, rýma
  • zhoubné nádory - onkologičtí pacienti
  • v případě požití omamných látek a alkoholu
  • zelený zákal, oční tlak
  • křečové žíly, záněty žil, trombóza
  • výhřez meziobratlové ploténky
  • v případě kožních onemocnění
  • v případě poškození svalu nebo kosterního systému
  • v případě celkového vyčerpání (nádory, aterosklerotické stavy, při selhávání životně důležitých orgánů)
  • v případě závažnějších krvácivých stavů (hemofilie, leukemie)
  • v případě onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník) nebo krvácení (žaludeční vřed apod.)
  • v případě akutní psychózy.

Částečná kontraindikace:

  • těhotné ženy, ženy v šestinedělí a ženy, které menstruují
  • bezprostředně po jídle
  • celková slabost, nadměrné tělesné vyčerpání
  • diabetici, po mrtvici, kardiaci - pouze částečné masáže

Kdy doporučuji poradit se o vhodnosti masáže s lékařem:

  • v případě kolísavého krevního tlaku
  • v případě že máte křečové žíly
  • v případě těhotenství a gynekologických problémů
  • v případě alergií na silice a masážní oleje

Masáž se vždy přizpůsobuje aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Frekvence masáže:

  • Optimální je udělat si čas na masáž alespoň 1 x týdně.
  • Při problémech 2x týdně (nutná 2-3 dny pauza)