Jógalates
29.08.2021
Jógalates kombinují silové cviky pilates s relaxační energií jógových pozic. V rámci hodiny se bude posilovat i protahovat, napínat i uvolňovat.
JÓGALATES - Ideální kombinace pro zdraví a kondici!
- Oblíbili jste si pilates i jógu?
- Láká Vás vyzkoušet jejich profesionální spojení?
- Přemýšleli jste o tom, jestli mají některá cvičení svůj protějšek?
Výsledkem Vašeho snažení bude nejen posílení břišního, zádového a
hýžďového svalstva a současně zlepšení pružnosti Vašeho těla, ale také
zlepšení vědomí sebe sama, vitality a vnitřního klidu.
Hodiny cvičení je možné zakoupit i formou dárkového kuponu.
Lektorka:
Pavla Stibůrková, tel.: 607 263 448
cvicenispavlou@email.cz