Hormonální jógová terapie pro ženy - seminář
Seminář Hormonální jógová terapie je určen ženám všech věkových kategorií, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou, předčasnou menopauzou, menopauzou, nedostatečnou činností štítné žlázy, PMS, polycystickými vaječníky, cystami na vaječnících, bolestivou menstruací, neplodností v důsledku hormonální nerovnováhy nebo špatného prokrvení pánve, atd.
Níže jsou uvedeny informace a přihláška na seminář.
Pomáhá řešit problémy s hormonální nerovnováhou:
- PMS (předmenštruační syndróm)
- Polycystické vaječníky (přibírání na váze, nepolodnost)
- menopauza, předčasná menopauza
- deprese, emocionální nestabilita způsobena nízkou hladinou hormonů
- neplodnost způsobena hormonální nerovnováhou
- ztráta menstruace, ovulace
- nízké libido
- inkontinence (únik moči)
- osteoporóza
- syndróm karpálního tunelu
- nespavost
- nedostatečná činnost štítné žlázy
- padání vlasů, akné, lámavé nechty, suchá pleť
- pomáhá řešit další potíže způsobené hormonální nerovnováhou
Od 35. roku věku je ženám doporučena HJ preventivně v důsledku začínajícího poklesu ženských hormonů.
Během víkendového semináře se naučíme celou sestavu HJT, kterou budete následně cvičit sama ve svém domácím prostředí a její pravidelné cvičení vám pomůže harmonizovat hormonální systém. Součástí sestavy jsou i antistresové cvičení a dechové techniky.
Co s sebou? Pohodlné oblečení na cvičení (tepláky, tričko, mikinu, ponožky), větší ručník nebo deku (na podložení zad), podložku na cvičení (je možné použít podložky v RC Perla).
Strava není zabezpečená. Možnost zakoupení v blízkém obchodě, návštěva restaurace v okolí centra, příp. ohřátí vlastního jídla v prostorách RC Perla.
Další informace k průběhu semináře s programem a platebními instrukcemi obdržíte emailem po zaslaní přihlášky na email: jogaja@seznam.cz
Lektorka:
Alena Šarvajcová, tel: 720 411 144, email: jogaja@seznam.cz
Cvičitel jógy 2. stupeň, Certifikovaný lektor hormonální jógové terapie.
Přihláška na seminář Hormonální jógová terapie.
Vyplňte prosím níže uvedené údaje. Seminář může být vyhlášen jako 2 denní nebo měsíční. Níže vyberte jeden z kurzů na nějž se hlásíte.